Slow Living

Qual foi a última vez que você parou para prestar atenção na natureza à sua volta? Sentir o vento ou enxergar a beleza que pode estar bem diante dos seus olhos? Quantas vezes se permitiu não fazer nada e ressignificar as coisas mais simples?

Se permitir viver lentamente de vez em quando é questão de sobrevivência nos dias de hoje. Substituir os excessos, buscando significado em cada momento do seu dia, compartilhar momentos com a família, falar sobre a vida sem se preocupar com o tempo,  desfrutar uma refeição saborosa sem pressa para acabar, caminhar em meio à natureza sentindo seus perfumes, ou até se permitir receber uma maravilhosa massagem relaxante.

O desconforto que a agitação e a movimentação que a vida moderna pode causar colocam as pessoas no piloto automático, no chamado “modo sobrevivência” para se adaptarem às rápidas mudanças com  que as coisas acontecem.

Desde a década de 80 vem surgindo um movimento que tem se tornado cada vez mais forte na Europa. Já ouviu falar do Slow Living? Surgiu como um segmento do Slow Food, na região de Roma, Itália.  Pregando a desaceleração, foi em Roma que os princípios do Slow Living começaram a se fundamentar e se fortalecer. Um movimento que desde 1995 já se prenunciava forte, quando Domenico De Masi, sociólogo italiano, tornou-se famoso pelo conceito do  “Ócio Criativo”.

Existem algumas cidades italianas onde a “Teoria do Bem Viver” já é uma realidade, são pequenas cidades que buscaram no passado alternativas para o futuro. E entre as 70 cidades que adotaram oficialmente as Regras do Bem Viver,  “Levanto”, pequena cidade de 5000 habitantes, é um exemplo desse modo de vida.

Praticar o Slow Living pode ser a chave para renovar suas forças e se reconectar consigo mesmo. Dias mais lentos, valores simples e reais, despertando novos sentidos na sua vida e com as pessoas que amamos, é o que o Slow Living pode proporcionar.

Você pode e deve tirar um tempo pra descansar e não fazer nada o dia todo. Todos precisam de uma pausa pra por as coisas no lugar dentro da gente, e isso também é amor. É importante reconhecermos o quanto a vida moderna tem sido danosa, e principalmente reconhecer que não há saída para melhorar a nossa saúde física e mental se não desacelerarmos.

Buscar um lugar que nos permita desfrutarmos o suficiente da nossa bela natureza e das suas maravilhas, dar um passeio num parque ou na floresta, admirar o microcosmo que a rodeia e sentir a humanidade dentro de nós. E assim, podermos nos concentrar e nos reconectar às coisas que são realmente importantes.

Campos do Jordão é um convite para esse estilo e modo de vida. Experimente, você vai se surpreender com o que isso pode te causar.